変形膝関節症にシップの効果があるのか？

膝の痛みにシップが効果があるのかを神経の働きから検証！

 

私の施術法である中枢神経整体は、まさしく神経の働きを利用しています。

詳しい内容は割愛します。

 

 

簡単にお伝えすると、痛み、温かい感覚　、視覚、聴覚であれ、 私たちの感覚は、受けた刺激が電気信号 に変わり、神経細胞を通して脳に伝わることで起こる感覚です。

 

痛みも感覚である以上、患部からの痛みになる情報がない限り、痛みという感覚を持続させるのは無理になります。

その感覚情報が無くなれば痛みは一時的にでも消えるのです。

※幻肢痛などの中枢性（脳が問題で起きた痛み）は除きます。

 

話を戻しまして、シップの話になるのですが、シップにも

 

温シップと冷シップ

 

があります。

 

痛みのある時にどっちが良いのか？

困りますよね？

 

●痛めた直後の急性炎症期（熱を持っているとき）

 

●慢性期

大きく分けてお考えていきます。

 

読むのが面倒な方は、長くなるので、次回の動画説明をご覧ください。(^^)/

 

今回は「冷シップ」について

 

 

白くて柔らかく厚手も物が冷シップと呼ばれています。

実は、温シップも冷シップもあまり変わりません。

本当の効果は、炎症鎮痛です。

 

冷布に有効成分と水分を染み込ませたものです。

冷シップにはものによって10～30％位の水分が含まれており、それが水分が蒸発する時に皮ふの表面温度を

1～2度下げる効果はありますが、冷却効果としては不十分です。

 

この冷シップにも、経皮的に皮膚の中に浸透するものは、皮膚の中にある真皮という所まで、浸透して血管に入り作用する効果があります。

 

※基本皮膚からは、中に入れないような

バリアーがります。

じゃないとなんでも皮膚の中に入ったら体が危ないですよね・・

なので、よく

皮膚の上に塗るコラーゲンなんかは

浸透しません！

皮膚も潤いませんし、若返りません。

 

潤うとしたら、保湿効果によるものです！

 

皆さん、特に女性の方は、騙されないように！

↑これは、高須クリニックの院長がブログでも言っている内容です。

ただ中には皮膚に浸透するようなものもあるようです。

また脱線・・・

 

このシップに含まれる消炎鎮痛成分「非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）」のあるものは、痛みを抑える作用があります。

消炎鎮痛剤の薬と同じで、炎症にかかわる受容体の反応を鈍らせる効果があります。

この痛みの感覚が中枢に行かなければ、痛みも軽減します。

 

炎症を引き起こすプロスタグランジンが作られるのを抑え、炎症、痛みや熱を下げる効果を発揮します。

※ブラジキニンやプロスタグランジンは炎症性物質のことです。

 

冷やすために使うのではなく、炎症を抑えたり、痛み止めとして使います。

 

経皮と書かれていないシップは、あまり効果は期待できません。

 

冷やしたほうが効果があると考えます。

 

また冷シップの上からアイシングすることで、炎症を抑える効果が更に上がると思います。

冷やしすぎは凍傷になりますので、感覚がなくなったと感じたらアイシングを外しましょう！

※アイシングの目安は10分～15分。

 

 

冷たく感じるのは、メントールと言われる成分が含まれているものもあり、冷たく感じるニューロンを刺激します。

 

はっか成分の入ったものを食べると、冷たく感じるのはこのせいです。

錯覚です。

 

で次回は、温シップについて書こうと思いますが、シップの効果は、張る場所で変えることを考えるほうが良いでしょう。

 

または、張った感じで痛みが和らぐ感じ、やったとも痛みが軽減している感じが持続する法を選びましょう！

 

張り方で言うと、関節に近いところは、動くので、厚手の白いシップは、剝がれやすいので、茶色で薄い（温シップと呼ばれる）

シップを張りましょう！

 

 

毛深いところは、毛が多いところは冷シップのほうが剝がれにくいでしょう。　　

 

長くなったので、今回はこのくらいで終わりにします。

 

文章が長くなりがちなので、読みにくい方は、次回にYouTube動画をＵＰしますので、そちらをご覧くださいね。(^^)/